Простими словами: корисні аудіо-історії
Корисні аудіо-історії від команди подкасту Простими словами. Науково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні.
Episodes
7 нових книжок червня про фізичне та психічне здоровʼя одним реченням | Книги
Науково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
«Як побудувати стосунки у парі, щоб партнер теж відчував відповідальність за побут?» | Стосунки
Науково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
Чи може прогулянка бути єдиним воркаутом? | Є питання
Науково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
Розмовна терапія працює не для всіх. Ось що треба знати, щоб не нашкодити собі | Як це працює
Науково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
Я відкладаю будильник по кілька разів. Чи впливає це на моє здоровʼя? | Є питання
Науково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
Чи можна довіряти власним спогадам? Ось що про це каже наука | Як це працює
Науково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
Люди, які сплять окремо, мають кращі стосунки? | Як це працює
Науково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
Вийшли на прогулянку – допомогли науці. Це люди, які займаються громадянською наукою | Люди в місті
Науково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
7 нових книжок травня про психічне та фізичне здоровʼя одним реченням | Книги
Науково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
«У мене співзалежні стосунки». Але що це насправді означає? | Простими словами
Науково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
15 хвилин спорту на день – це взагалі працює? | Є питання
Науково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
Ставити просте запитання на початку дня, щоб покращити своє життя | Корисна звичка
Науково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
Новий формат корисних історій | Простими словами
Науково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритої спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
«Я бачила, як згасає романтика у шлюбі батьків. Таке чекає на всіх?» | Стосунки
Науково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
Емоції. Чи обов'язково їх проживати тут і зараз?
Науково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
Як підготуватись до сну протягом дня, а не лише ввечері? | Є питання
Науково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
Як 10 хвилин ранкового сонця здатні покращити якість життя? | Корисна звичка
Науково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
Як «звичайне» позіхання допомагає тілу заспокоїтися | Є питання
Науково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
Розвинути «мозок будди» для душевного спокою | Корисна звичка
Науково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
Практика «Хара хачі бу»: їсти 80% страви, щоб жити довше | Корисна звичка
Науково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
Позов проти Instagram: чи доведуть у суді, що соцмережі негативно впливають на життя | Як це працює
Науково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
Клітковина чи ферментовані продукти: що важливіше для здоров'я кишківника? Пояснює генетик | Є питання
Науково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
Внутрішня сімейна система. Новий погляд на те, як домовлятися із собою | Як це працює
Науково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
7 нових книжок квітня про психічне та фізичне здоровʼя одним реченням | Книги
Науково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
«Я-ШІ-ТИ». Як штучний інтелект стає «третім» у стосунках | Стосунки
Науково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритою спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
«У мене когнітивний дисонанс». Але що це насправді означає? | Простими словами
Науково обґрунтована база, щоб будувати якісне життя вже сьогодні. Станьте частиною закритої спільноти на Patreon, Buy me a coffee, YouTube та Apple Podcasts+ за посиланням: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy
