Психічна (не)стійкість
говоримо про психологію
Episodes
Хочу, але не роблю. Що відбувається з нами, коли ми роками відкладаємо власне життя.
У цьому епізоді ми говоримо про те:— у чому різниця волі і примусу— чому примус може працювати, але не довго— як ми роками плутаємо різні стани під одним «я не можу»— чому іноді «не роблю» — це не слабкість, а межа— як відкладання захищає від реальності— і як багато життя насправді відбувається в голові, поки зовні нічого не змінюєтьсяЦей епізод не про те, як нарешті зібратисьА про те, що дуже різ
Чоловіки і вразливість. Чому довкола так багато нарцисів?
Чи справді більшість чоловіків нарциси?У цьому випуску подкасту «Психічна нестійкість» говоримо про те, чому сьогодні слово «нарцис» так часто звучить у розмовах про стосунки, і чому за емоційною холодністю, дистанцією чи мовчанням не завжди стоїть нарцисичний розлад.Разом розбираємо:— чим відрізняється здоровий нарцисизм, нарцисичні риси і нарцисичний розлад особистості— чому поведінка, схожа на
Бережна дорослість
Звертаючи увагу тільки на проблемну поведінку, симптоми, дизадаптивні схеми, дисфункційні установки ми можемо стати на заваді реальним змінам. Ціль цього випуску вбачаю в тому, щоб показати як це працює, коли в нас є можливість опиратись на бережну дорослу частину.Якщо ви шукаєте психолога, ви можете звернутися до платформи Турбота, де працюють перевірені фахівці https://turbota.studio/Мій Instagr
Чому я все розумію, але нічого не змінюється?
У цьому епізоді подкасту «Психічна (не)стійкість» говоримо про те, чому одного розуміння часто недостатньо для реальних змін.Чому ми можемо прекрасно усвідомлювати свої патерни, але в моменті знову повторювати ті самі реакції?У розмові Вікторія - психологиня із співведучим Романом розбирають, що відбувається в мозку під час емоційних реакцій і чому логіка часто «вмикається» вже після того, як усе
