Головна Подкасти Flow: про книги, бізнес та ідеї
Flow: про книги, бізнес та ідеї

Flow: про книги, бізнес та ідеї

Yura Gnatyuk 53 Епізоди вер 2, 2026

Український ІТ підприємець Юра Гнатюк, співзасновник компанії Kindgeek, веде подкаст «Flow» про книги, бізнес та ідеї. У випусках він ділиться думками та інсайтами з прочитаних книг, обговорює бізнес-стратегії та інноваційні ідеї. Подкаст створений для тих, хто цікавиться саморозвитком, підприємництвом та технологіями.

Епізоди

Як формуються правила, за якими ми живемо? Соціальні норми, конформізм, книга Граматика суспільства
Як формуються правила, за якими ми живемо? Соціальні норми, конформізм, книга Граматика суспільства вер 2, 2026 00:25:32 Чому група розумних людей на нараді погоджується на правило, якого ніхто з них не хоче? Чому ми залишаємо чайові в кафе, де нас ніколи більше не побачать? І чому абсурдні традиції живуть століттями, хоча в них давно ніхто не вірить?Розбираю книгу професорки філософії Пенсильванського університету Крістіни Бік'єрі «Граматика суспільства». Вона поєднує соціальну психологію, експериментальну екон
70% лікарня, 20% банк, 10% стартап. Мер Фрайбурга про AI і те, як працює місто | Flow Talks #1
70% лікарня, 20% банк, 10% стартап. Мер Фрайбурга про AI і те, як працює місто | Flow Talks #1 сер 19, 2026 00:39:53 Перший епізод Flow Talks. Мій гість - Мартін Горн, мер німецького міста Фрайбург. Став мером у 33, наймолодший мер великого міста Німеччини на той момент. Цього року переобраний у першому турі ще на 8 років. У його місті народився Black Forest Labs, творці Flux, один з найдорожчих AI-стартапів Європи. І це його шостий візит в Україну за велику війну.Головне питання розмови: чи може місто стати AI-
Особиста АІ-стратегія: як провести аудит своєї роботи
Особиста АІ-стратегія: як провести аудит своєї роботи сер 5, 2026 00:24:40 Чи забере AI нашу роботу? Питання банальне. Як і стандартна відповідь, яка нервує ще більше: AI не забере вашу роботу, її заберуть люди, які користуються AI. Насправді світ складніший, ніж заголовки YouTube-відео, і правильних відповідей станом на зараз, скоріш за все, немає. Але є правильніше питання: як використовувати AI, щоб робити свою поточну, наступну або майбутню роботу краще? У цьому епіз
Дисципліна, мотивація чи пристрасть? Ролі майбутнього в ІТ, VO2max і чому не варто засновувати компанію
Дисципліна, мотивація чи пристрасть? Ролі майбутнього в ІТ, VO2max і чому не варто засновувати компанію лип 22, 2026 00:19:05 У цьому епізоді:Дисципліна, мотивація і пристрасть: у чому різниця і що таке тертяЧому пристрасть це стан, а не риса, і як на неї реагуватиП’ять ролей ІТ-команди майбутнього за Борисом Черним (Claude Code, Anthropic)VO2max: як я додав плюс 11 за рік і навіщо трекати показникиМарк Андресон: чому вам, можливо, не варто засновувати компаніюЛінки з епізоду:Епізод про мій досвід з Oura Ring і Apple Wat
Як побороти залежність від соцмереж? Чому цифровий детокс не працює? Книга Digital Minimalism
Як побороти залежність від соцмереж? Чому цифровий детокс не працює? Книга Digital Minimalism лип 8, 2026 00:27:47 У цьому епізоді говоримо про книгу Кела Ньюпорта «Digital Minimalism» і про те, як повернути контроль над увагою в епоху Instagram, TikTok, Telegram, Twitter/X, нескінченного скролу і дешевого дофаміну.Проблема не тільки в тому, що смартфон забирає наш час. Він забирає паузу, тишу і простір, у якому досвід перетворюється на думки, ідеї та рішення.Ми роками пробуємо два популярні рішення: цифровий
AI в технологічних компаніях: реальний стан, страхи і прогнози десяти CTO зі США та Європи
AI в технологічних компаніях: реальний стан, страхи і прогнози десяти CTO зі США та Європи чер 24, 2026 00:27:24 Я брав участь у закритому раундтейблі з десятком CTO зі США та Європи. Fintech, edtech, AI-компанії. Усі вже далеко в AI-адопції. Це чесний зріз того, що відбувається з AI в технологічних компаніях прямо зараз. Що працює, що ні, чого всі бояться і на що ставлять. Розмова відбувалася за день до того, як уряд США заборонив нову модель Anthropic для неамериканських громадян.Якщо ви CTO, CPO, продукт
Oura Ring, Whoop чи Apple Watch? Трекер сну і здоров’я. Особистий досвід
Oura Ring, Whoop чи Apple Watch? Трекер сну і здоров’я. Особистий досвід чер 10, 2026 00:28:26 Oura я назвав девайсом року. Але цей епізод не про гаджет. Він про головне питання трекінгу: хто кого контролює, ти дані чи дані тебе? Розбираю свої інсайти з Oura Ring 4, тези Метью Вокера про сон, 42 правила Браяна Джонсона і гучний срач довкола Стівена Бартлета та антикрихкості.У цьому епізоді:- Чому кільце трекає сон краще за годинник- Реальний психологічний ризик ранкових цифр- Дані як інвест
Метод чемпіона: як вчитися під тиском | Книга The Art of Learning
Метод чемпіона: як вчитися під тиском | Книга The Art of Learning тра 27, 2026 00:22:01 Великий шахіст під час партії дивиться на дошку менше, ніж слабкий. Не глибше, а менше. Майстерність виглядає не як «бачити більше», а як бачити те, що треба.Джош Вайцкін, восьмиразовий національний чемпіон США серед школярів із шахів, міжнародний майстер і чемпіон світу з туйшоу (Tai Chi Push Hands), тренер інвесторів і спортивних команд, зокрема головного тренера Boston Celtics. Він розклав цей
AI для здоров’я: як користуватись безпечно? Огляд курсу, готові фреймворки від лікарів, промти
AI для здоров’я: як користуватись безпечно? Огляд курсу, готові фреймворки від лікарів, промти тра 13, 2026 00:36:59 Скільки разів за останній місяць ви питали ChatGPT, Claude або Gemini про здоров’я? Чи нормальні аналізи? Чому болить голова? Які побічні ефекти має препарат? Чи треба йти до лікаря зараз, чи можна почекати до ранку?Ми вже живемо у світі, де AI став першим співрозмовником для мільйонів людей у питаннях здоров’я. Але тут є фундаментальна проблема: AI може допомогти знайти правильну гіпотезу, підгот
AI-трансформація для бізнесу: що ми зрозуміли після сотень дзвінків з компаніями
AI-трансформація для бізнесу: що ми зрозуміли після сотень дзвінків з компаніями кві 16, 2026 00:20:10 Кожна друга компанія зараз виділяє бюджети на AI-трансформацію, запускає пілоти, тестує інструменти. І багато компаній застрягають. І не тому, що AI не працює. За останні 6 місяців моделі зробили феноменальний прорив. Проблема в іншому.У цьому епізоді розкажу все через наш досвід в EasyFlow. Ми провели сотні дзвінків з компаніями різного масштабу: стартапи, скейлапи, корпорації в різних країнах та
10 правил про гроші: як банки, соцмережі та магазини заробляють на вас і що з цим робити | Mat Megens
10 правил про гроші: як банки, соцмережі та магазини заробляють на вас і що з цим робити | Mat Megens кві 1, 2026 00:24:53 Мет Меґенс будував фінтех поки інші писали про фінанси. Майже 800 тисяч клієнтів, Lehman Brothers за плечима, і одна з найчесніших книг про особисті гроші, яку я читав.У цьому епізоді:Чому всі говорять про інвестиції і мовчать про витратиБанки, підписки, ретейл, соцмережі: хто і як забирає ваші грошіМаркетинг vs реальність: дрібний шрифт і 7% річнихCPU: чому дорогий одяг може бути дешевшим за деше
Сміливість не подобатися. Минуле не визначає майбутнє. Психологія Адлера
Сміливість не подобатися. Минуле не визначає майбутнє. Психологія Адлера бер 18, 2026 00:21:05 Ця книга пробула в моєму списку майже рік. Коли нарешті відкрив зрозумів чому вона стала вірусною серед tech-спільноти по всьому світу. Через просту і незручну ідею: наше минуле не визначає наше майбутнє. У цьому епізоді:• Про світ як інтерпретацію, а не як факт• Телеологія: ми приймаємо рішення не через призму причини, а через призму мети• Гнів як інструмент, а не емоція• Ціна свободи: сміливість

Рекомендовані