ТИ - ГОЛОВНИЙ ПРОЄКТ
Я — Оля Рябушенко, коуч для жінок-лідерок, підприємниць і тих, хто багато тримає на собі. Вже 12+ років допомагаю жінкам проходити періоди змін, виходити з внутрішньої напруги та повертати ясність. У цьому подкасті говоримо про те, як перестати жити в режимі постійного напруження, як повернути контакт із собою і розвивати справу та кар'єру без втрати себе. Це простір, де ти згадуєш: ти — головний проєкт свого життя.
Епізоди
Чого мене навчив океан: три уроки про життя, рішення та довіру до себе
У цьому епізоді ділюся трьома відкриттями із серфінгу, які особливо актуальні для жінок-лідерок, підприємиць і всіх, хто проходить новий етап у житті та професії.Говоримо про паузи, які важливо витримати, про збереження енергії, про сильних наставників і внутрішню опору.Індивідуальний коучинг: https://olkate.com/Запишись на первинну консультацію https://calendly.com/olga-riabushenko/one-on-one_
Чому серед успішних людей ми починаємо сумніватися в собі?
Чому навіть успішні підприємиці починають сумніватися в собі, коли чують про досягнення інших?Цього тижня я сама помітила, як легко потрапити в пастку порівняння.У новому епізоді ділюся особистим досвідом і кейсом із коучингової практики. Говоримо про масштаб бізнесу, реальну прибутковість і власні критерії успіху.А якби тобі не потрібно було нікого вражати, який бізнес і яке життя ти хотіла б поб
Можливо, ти не втомилася. Ти це переросла.
Іноді зовні все добре: робота, бізнес, результати, звичне життя. Але те, що колись було правильним для тебе, більше не відчувається своїм.І справа може бути не в тому, що ти втомилася, втратила мотивацію чи тобі терміново потрібна ще одна відпустка.Можливо, ти просто переросла один етап, а наступний ще не став достатньо ясним.У цьому епізоді говоримо про те, як помітити такий перехід, не поспішати
Зайнята ≠ продуктивна
Ми часто думаємо, що проблема в нестачі часу.Насправді проблема в тому, що ми весь день зайняті другорядним.У цьому випуску я розповідаю про кейс клієнтки, яка, як і я, дуже любить свободу і не любить жорсткі графіки.Ми знайшли рішення, яке зняло напругу.Цей випуск для тих, хто багато працює, але відчуває, що стоїть на місці.💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky🟡 Якщо зараз ти
Коли Бог — CEO
Це дуже особистий випуск.Про мої стосунки з Богом. Про довіру. Про рішення, які неможливо прийняти лише логікою. І про те, чому внутрішня опора для мене починається саме звідси.💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те, щоб повернути сенси чи внутрішню опору — запрошую на первинну онлайн-консультацію - запис т
Аби твоє "навіщо" ніколи не стало абищо
Цей подкаст про зустріч з режисером фільму "Довбуш" Олесем Саніним — в цьому випуску багато натхнення шукати відповіді всередині себе, замість в чаті GPT чи іншому ШІ.💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те, щоб повернути сенси чи внутрішню опору — запрошую на первинну онлайн-консультацію - запис тут
Перевірка перед виходом на новий рівень
Будь-які масштабні зміни у твоєму житті та бізнесі починаються не з нових інструментів, а зі зміни мислення та точки опори. Кожен новий рівень вимагає «перевірки»: чи готовий твій внутрішній стан витримати цей масштаб?Сьогодні тільки від тебе залежить — продовжувати ходити по колу звичних дій, чи нарешті вийти на новий рівень через внутрішню трансформацію.💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U
Чому важливо і як працювати зі станом
Стан, з якого ти дієш, визначає все — клієнтів, яких ти притягуєш, ідеї, можливості, партнерів, результати, гроші. Працювати зі станом — це про те, щоб взяти під контроль свої думки, емоції і дії. Так, це важко, але є суперпроста схема — ЯК. Достатньо однієї індивідуальної сесії зі мною, щоб запустити процес і почати практикувати. 💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky🟡 Якщо зара
Як ти сама себе обмежуєш і собі заважаєш
Мастермайнд Zadovolena - це три години для жінок, які втомилися чи втратили себе, напрям, сенси, щоб повернути собі стан сили, ясність і внутрішню опору, з яких з’являються рішення і діїЦе камерний онлайн-простір, щоб:• зрозуміти, як системно рухатися до цілей• знайти ясність у викликах і прийняти сильні рішення• отримати підтримку й натхнення від жінок, які так само творять і ростуть💛 Моя група T
Як вибудувати самоцінність + ознаки того, що ти цінуєш себе
Як нарешті відчувати себе достатньою, незалежно від думки інших? 💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те, щоб повернути сенси чи внутрішню опору — запрошую на первинну онлайн-консультацію - запис тут https://calendly.com/olga-riabushenko/one-on-one_coaching🟡 Більше можливостей для тебе на моєму сайті в роз
З якого стану ти дієш?
Спочатку — стан. Потім — ясність. І лише з цього з’являються рішення і дії.Коли немає внутрішньої опори, будь-яке рішення викликає сумніви.Коли є ясність і спокій – рішення стають точними, а дії – системними і в задоволення.І саме з цього з’являється ріст у доході, реалізації і якості життя.💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясн
Олександра Сорохан. Зроби свою історію видимою.
У цьому епізоді розмова з Олександрою Сорохан, культурною менеджеркою та продюсеркою освітньої платформи для сценаристів Terrarium instagram.com/sashasorohan/Про ідеї, які народжуються з цікавості. Про сміливість говорити про себе і свою справу. Про страхи проявлення і про те, чому без цього неможлива реалізація.Це подкаст про любов до своєї справи, про внутрішню опору і про те, чому продавати себ
Чому не варто змінювати роботу, поки ти в поганому стані
Про момент усвідомлення, коли стає зрозуміло: проблема не зовні, а в тому, з якого стану ти живеш і керуєш.Цей епізод про відповідальність, зрілість і вибір спочатку навести лад усередині, а вже потім - у кар’єрі й доходах.У відео-записі інтенсиву «Сила в тобі»: 110 хвилин практик + робочий зошит, щоб навчитися керувати своїм станом, повертатися до себе і діяти без боротьби.Завантажуй за цим посил
Чому я перестала шукати своє призначення і почала просто жити
У цьому епізоді про мої спостереженнями з власного досвіду та з роботи з жінками, які приходять із запитом «заплуталася. не відчуваю, що робити далі».💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те, щоб повернути сенси чи внутрішню опору — запрошую на первинну онлайн-консультацію - запис тут https://calendly.com/ol
Вигідно, але виснажує
Епізод для жінок, які відчувають, що застрягли, втратили контакт із собою або хочуть рости — але по-чесному і з правильного стану.💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те, щоб повернути сенси чи внутрішню опору — запрошую на первинну онлайн-консультацію - запис тут https://calendly.com/olga-riabushenko/one-o
Ірина Моржова про внутрішню кризу і про те, як досягти миру з собою
Ірина Моржова — консультантка з еволюції культури, коуч, психотерапевт. s-pin.com.uaУ цьому подкасті говоримо про те, що насправді стоїть за так званою «кризою середнього віку»: не вік, а перехід. не втрата, а дозрівання.не кінець, а внутрішній поворот до себе.Про цінності, які змінюються разом із нами.Про культуру, яка формує наші рішення.Про травму війни, неможливість «жити як раніше» і про нову
Коли життя втрачає сенс: як пройти екзистенційну кризу і знайти себе
Екзистенційна криза — звучить страшно, але насправді це знак, що настав час перезавантаження. Це момент, коли можна змінити колію, переосмислити пріоритети і віднайти себе справжню. У цьому випуску ділюся простими способами, як прожити цей період і вийти з нього сильнішою.Програма Хто ти? Куди йдеш? Навіщо? https://olkate.com/make-it-happen/💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky🟡
Система важливіша за цілі
У цьому епізоді я ділюсь ключовим інсайтом, який змінює життя в довгу: цілі дають коротку ейфорію, а система — стабільний внутрішній спокій і результат.💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те, щоб повернути сенси чи внутрішню опору — запрошую на первинну онлайн-консультацію - запис тут https://calendly.com/
Як пройти кризу з гідністю
Про те, як переживати кризу не як поразку, а як запрошення в нову версію себе. Три прості думки, які змінюють перспективу і дають сили йти далі.У коучингу зі мною:✔ ти повертаєш собі спокій, енергію і внутрішню опору✔ з хаосу переходиш до системних дій, які ведуть тебе в правильному напрямку✔ ростеш фінансово через ясність, без надриву і без виснаженняЦе не про мотивацію.Це про трансформацію.Ти —
Як перейти з невизначеності у визначеність?
Цей короткий подкаст — для тих, хто зараз у внутрішньому тумані. Коли ніби живеш, але не відчуваєш життя. Коли на душі важко, багато запитань — і ні одного ясного "так".У ньому я ділюсь тим, як проходити періоди невизначеності без самозради.І що допомагає створити внутрішню опору, коли зовнішня нестабільна.Послухай — і, можливо, саме сьогодні ти скажеш собі:«Досить боятися. Я починаю йти
Гори і коучинг. Повернення до себе
У цьому епізоді про авторський формат «Коучинг і гори» — для жінок, які хочуть не просто пройтись горами, а пройти шлях до себе.Гори змінюють. І якщо поруч людина, яка вміє слухати, ставити запитання й тримати простір — ці зміни можуть бути глибокими й справжніми.Якщо це саме те, що тобі потрібно - деталі за цим посиланням https://olkate.com/back-to-yourself/💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q
Чому світ досі не знає про те, що ти створюєш?
Цей епізод для тебе, якщо ти створюєш щось цінне, але не показуєш це світу.Я розповідаю реальну історію про талант, який залишився в тіні.В подкасті про:· страх проявлятись· сумнів у власній цінності· три етапи, які проходить кожна, хто хоче реалізувати свій потенціал· і про те, як створити внутрішню опору, яка допоможе бути собою і не здаватися💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzk
Інсайти без дій – красива пастка
Цей подкаст — не чергова доза мотивації.Це чесна розмова про те, чому інсайти, подкасти, книжки і рілси не змінюють життя. Змінюють — дії. Навіть коли страшно. Навіть коли не готова.Ми поговоримо:– як легко застрягти в “споживанні” і втратити себе– чому справжній розвиток — це помилки, спроби й внутрішні зрушення– що спільного між грошима і твоїм мисленням– чому стан, з якого ти дієш, визначає рез
Бренд треба будувати всім. Марія Дзюбіна
У цьому епізоді з Марією Дзюбіною — експерткою з комунікацій і маркетингу, разом ми досліджуємо:– чому хороший маркетинг — це не тільки про продажі, а про репутацію, культуру і стосунки– як персональний бренд може працювати на експерта, лідера чи компанію– які помилки часто роблять підприємці, і як їх уникнути– які тренди варто враховувати, якщо ви хочете бути актуальними у 2025-муЦей епізод для в
Чому справа не приносить бажаного доходу - три причини.
У цьому короткому епізоді я розбираю три ключові причини, чому ти не виходиш на той рівень доходу, якого заслуговуєш у своїй справі.Ми говоримо про:- чому зайнятість ≠ ефективність- як стан внутрішньої напруги блокує твої фінанси- чому без підтримки справу важко довести до результатуІ найголовніше - запрошую тебе до жіночої спільноти Zadovolena. Всього за місяць ти можеш додати у розвиток своєї сп
Коли здається, що все сиплеться
Ми часто реагуємо на труднощі як жертви: скаржимося, замикаємося або чекаємо, що хтось "порішає".Та що, якщо криза - це не покарання, а подарунок?У цьому подкасті я розповідаю, як проходити виклики зріло, по-дорослому, як не розчинитись у проблемі, а зібратися і використати ситуацію як трамплін.💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін,
Гепард в депресії
Дуже відвертий подкаст про те, як варто реагувати на помилки і невдачі. Що, якби кожна твоя невдача була частиною великої стратегії успіху?Твій головний ворог – це перфекціонізм, який змушує думати, що все має бути ідеально з першого разу. Але справжні перемоги будуються на грамотних прорахунках і сміливості йти вперед, навіть коли здається, що ти програєш.🎧 Вмикай подкаст і дізнайся, як перетвори
Марія Дзюбіна про сексизм в робочих і особистих стосунках
Чи стикалася ти з ситуаціями, коли твої ідеї ігнорували, а потім озвучували як свої? Або коли твою компетентність ставили під сумнів тільки тому, що ти жінка? Сексизм буває явним і прихованим, у робочих переговорах і навіть у найближчому оточенні.У цьому епізоді Марія Дзюбіна, експертка з комунікацій та маркетингу, ділиться своїм досвідом боротьби із сексизмом та розповідає, як розвивати кар’єру і
Бізнес – це як йога: не всі "пози" даються одразу
Як часто тобі хотілося здатися, коли щось не виходило з першого разу? У бізнесі, як і на йога-коврику, є складні "пози" – віра в себе, ясність у цілях, стабільні фінанси, сміливість масштабуватися… Але коли ти щодня працюєш над слабкими місцями, результат стає неминучим.У цьому подкасті ми говоримо про те, як вистояти у викликах, рости через складнощі й будувати справу, яка приносить не
Як проявлятися так, щоб твій сад притягував метеликів
У цьому подкасті говоримо про те, як перестати "ловити" клієнтів і можливості, а створити простір, у якому правильні люди самі хочуть бути. Про внутрішню опору, енергію проявленості та природне зростання без нав’язливих тактик.Готова проявлятися так, щоб тебе помічали? Вмикай подкаст! 🎧✨💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрат
Коли тобі важко, ніколи не роби цю помилку
Той, хто впав духом - програв. В світі люди діляться на дві категорії в питаннях самореалізації - 90% не знають, чого хочуть, 10 % знають чого хочуть, не знають як. Як вирішити, чого ти хочеш, яка твоя точка Б, які твої цінності, що для тебе важливо - допомагаю знайти відповіді на ці питання в програмі Хто ти? Куди йдеш? Навіщо?💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky🟡 Якщо зараз
Як діяти сміливіше і менше зливати енергію на сумніви чи страхи
Ти можеш розвивати свою справу, кар’єру, працювати над цілями – але питання в тому, з ким ти це робиш?Zadovolena – це середовище, де твої ідеї не зависають у повітрі, а отримують підтримку та рухаються вперед. Це місце, де ти чітко бачиш свій шлях, дієш системно та отримуєш результати швидше.🎯 Що всередині?💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky🟡 Якщо зараз ти проживаєш період з
Триматися за стабільність чи жити своє життя?
Ти можеш працювати на хорошій посаді, мати стабільний дохід, але якщо втрачені сенси — рано чи пізно з’явиться відчуття вигорання. Як зрозуміти, що ти не на своєму місці? Чому страх втратити "стабільність" може тримати в пастці? І що робити, щоб знайти себе та свою справу? Я розповідаю власну історію та ділюся тим, що справді допомагає повернутися до себе і почати жити своє життя зі свої
Діана Цуприк. Соцмережі без ілюзій: що реально працює, а що ні
Діана Цуприк засновниця SMM aгенції Cactus, фотографиня. Скільки разів ви чули про чарівну силу соцмереж? Про те, що достатньо постити якісні фото та писати щирі тексти — і клієнти сами знайдуть вас?Цей подкаст розвіє ці ілюзії та покаже, що SMM — це системна робота, інвестиція часу та зусиль. Говоримо про головні точки контакту в профілі, що впливають на перше враження. Про те, що спрацює, а що —
Про реєстрацію ФОП, податки і помилки у веденні ФОП
Гостя подкасту Марія Перепічка - бухгалтер, супроводжує ФОП/ ТОВ.Про що говорили:- Чому і коли варто реєструвати ФОП?- Про відношення до податків.- Натхнення вести книгу обліку доходів - контролювати свої доходи.- Найпоширеніші помилки у веденні ФОП.Посилання на соціальні медіа Марії instagram.com/bugalter.mariaПосилання на соціальні медіа Ольги instagram.com/olga_riabushenko/💛 Моя група Telegra
Мрії на паузі: 5 помилок, які заважають досягати цілей
Чому твої цілі часто залишаються лише красивими записами у блокноті?У цьому випуску 5 найпоширеніших помилок, які заважають досягати бажаного. Ти дізнаєшся, як розпізнати ці пастки, чому постановка цілей — це більше, ніж просто "хочу", і що робити, щоб 2025 рік став роком реальних досягнень.💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, в
Навійщо йти на мастермайнд
Чому варто системно приходити на мастермайнд? Для кого мастермайнд? Як часто і за якими результатами варто приходити на мастермайнд?Досвідом ділиться Тетяна Тімкова.Деталі і реєстрація на зустрічі мастермайнд за посиланням https://olkate.com/mastermind/💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те, щоб поверну
Вибирати себе без почуття провини | Анна Федусів
Анна Федусів - українка, коуч, викладачка в університеті прикладних наук м. Утрехт (Нідерланди) (annafedusiv.com)Ми говорили про те, чому важливо обирати себе, що означає обирати себе і як обирати себе без почуття провини.А ще про соціальну відповідальність, про те, як наважуватися на кардинальні зміни, про свободу і відповідальність.💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky🟡 Якщо
4 кроки від страждань до полегшення
Як припинити повторювати одні й ті самі помилки, зробити висновки і вийти на новий рівень - 7 хвилин подкаст з простою технікою 4 питань, які допоможуть тобі відчути полегшення.💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те, щоб повернути сенси чи внутрішню опору — запрошую на первинну онлайн-консультацію - запис
Стан, з якого ти дієш - база
Найважливіший ресурс у твоєму житті - це не час і не гроші.Найважливіший ресурс - це твій стан.Навряд чи в стані стресу чи тривоги ти можеш почути себе і досягти те, чого дійсно бажає твоя душа.Цей подкаст здатний надихнути тебе постійно шукати і робити те, що тебе наповнює 💛💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш зап
Наталія Ніколаєва про Берлінський марафон і як не втрачати життя в погоні за цілями
Наталія Ніколаєва - Керівник управління Citibank.Улюблені думки з подкасту:Роби дії послідовно по плану і все будеEvery Pace Has a PlaceЯкщо ти добре підготувався - сама подія не така важкаПрипини прискіпуватися до себеРобити для себе, а не для визнання і похвалиПосилання на медіа Наталіїinstagram.com/natasha110780💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky🟡 Якщо зараз ти проживаєш
Доросла позиція vs дитяча: хто керує твоїм життям?
Що означає жити в дорослій позиції і чому дитяча позиція може бути небезпечною для особистого зростання? Як перестати бути пасажиром свого життя і пересісти за кермо?Готові почати жити на повну? Тоді цей подкаст для вас!💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те, щоб повернути сенси чи внутрішню опору — запро
Юлія Гречка: Енергія власника бізнесу - це все.
Юлія Гречка - власниця і CEO консалтингової компанії GRECHKA Consulting.Експертка в сфері управління командами. Допомає бізнесам підготуватися до масштабування і зростання. Ми говорили про людей в команді, як шукати, як берегти і коли звільняти. Говорили про вплив енергії власника на команду. Про розвиток бізнесу у війну і найцінніший урок, який подарувала власна справа. Посилання на медіа Юлії in
Ліза Конкіна про енергію, складні вуглеводи і прості способи покращити свій ресурсний стан
Ліза Конкіна - health - коуч, тренерка зі здоров'я https://www.instagram.com/lizafisherВ подкасті Ліза поділилася простими техніками, які допомагають відчути прилив енергії і спокою.Новий епізод щовівторка - запевнитесь, що ви підписані на цей подкаст і отримуєте сповіщення.💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш
Ліні не існує. Три причини, що викликають відчуття ліні.
Відчуваєш, що лінь заважає мати задоволення собою і своїм життям? Цей епізод - саме те, що тобі треба. 💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те, щоб повернути сенси чи внутрішню опору — запрошую на первинну онлайн-консультацію - запис тут https://calendly.com/olga-riabushenko/one-on-one_coaching🟡 Більше
Назарій Яремчук. Незрівнянний світ краси. Натхнення для тих, хто створює.
Думки, натхненні документальним фільмом "Назарій Яремчук. Незрівнянний світ краси" для тих, хто розвиває власну справу.💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те, щоб повернути сенси чи внутрішню опору — запрошую на первинну онлайн-консультацію - запис тут https://calendly.com/olga-riabushenko/one
Незадоволення собою від нереалізованості?
Якщо ти зливаєш енергію на страхи, невпевненість в собі, якщо багато ідей - мало дій, якщо багато прокрастинації і ти бажаєш змінити ситуацію на краще, щоб бути задоволеною собою і своїм життям - варто дослідити себе.Допомагаю досліджувати себе в цій індивідуальній програмі https://olkate.com/make-it-happen/*Вартість програми в три рази нижча за стандарту програму індивідуального коучингу 💛 Моя гр
Як досягти фінансової безпеки. Частина друга про внутрішній стан і гроші.
Як внутрішній стан впливає на твій банківський рахунок?Який стан допоможе масштабуватися і досягти фінансової безпеки?Першу частину ти можеш знайти в архіві від 9 липня 2024 року. Подкаст-воркшоп, який варто слухати з блокнотом і ручкою.Новий епізод щовівторка - запевнитесь, що ви підписані на цей подкаст і отримуєте сповіщення.💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky🟡 Якщо зараз
Чи є в тебе людина, з якою можеш обговорювати свої ідеї, цілі і плани?
Чому важливо мати підзвітного партнера і трохи про карпатський кемп "Повернення 2.0"Новий епізод щовівторка - запевнитесь, що ви підписані на цей подкаст і отримуєте сповіщення.💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те, щоб повернути сенси чи внутрішню опору — запрошую на первинну онлайн-консультац
Як припинити зливати емоційну енергію і чому варто
Часто, щоб відчути більше енергії, можна нові звички не додавати, можна припинити робити те, на що енергію зливаємо.В цьому подкасті про три джерела зливу емоційної енергії.Новий епізод щовівторка - запевнитесь, що ви підписані на цей подкаст і отримуєте сповіщення.💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те,
Як досягти фінансової безпеки. Частина перша.
Подкаст-воркшоп, який варто слухати з блокнотом і ручкою.60 хвилин з фінансовим консультантом Світланою Теличенко, щоб розібратися:Що тобі заважає заробляти більше?На якому ти рівні фінансового забезпечення?Як досягти фінансової безпеки і створити фінансову подушку?💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те,
Energy-менеджмент. Три кроки, які допоможуть тримати енергію на високому рівні.
Енергія - головний ресурс, від якого залежить наша продуктивність, якість роботи і здатність насолоджуватися процесом.Три прості кроки про те, як тримати енергію на високому рівні.PS жодна техніка не працює, доки не працюємо ми)💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те, щоб повернути сенси чи внутрішню опору
Як бути ефективним лідером і об’єднувати команду навколо однієї ідеї | Nick Maksymiv
Микола Максимів - Українець Гуцульського коріння й Co-Founder іноземної агенції по лідо-генерації (яка допомогає малим та середнім бізнесам рости й робити більший позитивний вплив на людей та нашу планету). Говорили про те, як підбирати “своїх” людей в команду, чому важливо тримати фокус на “віддавати” і чому прагнути стабільності небезпечно. 💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzk
