Тіло Говорить
Подкаст «Тіло говорить» – це розмова про їжу, спорт, ментальне та фізичне здоров’я.
Ведуча – сертифікована нутриціологиня Софія Рожко, CEO
The Body School – сервісу, що формує стосунки з тілом та їжею. У The Body School допомагають коригувати вагу та комплексно дбати про свій стан, щоб почуватися здоровими і сповненими сил.
Гості подкасту – лікарі та фахівці різних галузей, які діляться рутинами для суттєвого покращенння нашого здоров’я та якості життя.
Подкаст «Тіло говорить» – ваш супутник змін у тілі.
Останній епізод
Чому метаболічна адаптація заважає змінам у тілі? Історія клієнтки (10.06.2025)
Попередні епізоди
- Спорт для зменшення рівня стресу 28.12.2024
- Їжа та продуктивність 16.11.2024
- Магічне мислення в контексті тіла 02.11.2024
- Розлади харчової поведінки та стрес 19.10.2024
- Гормони та сон: як допомагати тілу в стресі 05.10.2024
- Мій чутливий кишківник 15.09.2024
- Одержимість тілом. Що ми робимо для швидких результатів 29.08.2024
- Зміна тіла, як реакція на зміну життя 15.08.2024
- Тіло Говорить: тизер 07.08.2024
Коментарі